時間と場所を選ばず、手軽に運動ができるアプリです。
おうちフィットネスアプリであなたもおうちでトレーニングしませんか？
基本機能
１．トレーニングメニューを自動で作成
- トレーニングのレベルと鍛えたい部位を選択するだけで、トレーニングメニューが自動的にセットされます。
２．ガイド付きで分かりやすいエクササイズ
- 全エクササイズトレーナーによるガイド付き。お手本を見ながらトレーニングができるのでこれから運動を始めるという方でも安心です。
アプリの特徴
時間と場所を選ばないエクササイズ
- アプリ内のほとんどのエクササイズが自重のみ、またはペットボトルなどシンプルなものがあれば行えます。トレーニング時間も1セット5分から取り組めます。お好きな時間にお好きな場所で。気が向いたときにパッと運動できます。
シンプルな機能
- トレーニングメニューを選んで運動するだけのシンプルなアプリです。無駄な機能がないので使いやすい。
こんな方におすすめ
・ダイエットをしている
・家で気軽にトレーニングしたい
・最近運動不足だけどジムに行く時間がない
・簡単にできるエクササイズが知りたい
スクリーンショット
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